Салат "Весенний"
редька (черная или зеленая, можно белую), морковь, свежий огурец, по желанию можно добавить яблоко.
Овощи натереть на терке, посолить и заправить нерафинированным растительным или оливковым маслом.
Салаты
Сообщений 61 страница 80 из 157
Поделиться612008-01-05 20:52:04
Поделиться622008-01-05 20:53:20
Салат "Восьмое марта"
морковь 2 шт., соленые огурцы 2 шт., кукуруза 200 г, майонез.
Морковь сварить, нарезать кубиками, добавить огурцы (тоже нарезанные кубиками), кукурузу. Все перемешать и заправить майонезом.
Поделиться632008-01-05 20:54:00
Салат "Оливье"
курица - 1,5 кг, картофель – 400 г, яйцо - 4шт., консервированный зеленый горошек - 1 б., свежие огурцы - 4 шт., соленые огурцы - 3 - 4 шт., морковь - 2 шт., репчатый лук - 1 шт., майонез.
Курицу, яйца и картофель отварить и мелко нарезать. Огурцы, лук, морковь мелко накрошить, добавить майонез.
Поделиться642008-01-05 20:54:30
Салат "Бедная Наташа"
1 пачка вермишели быстрого приготовления, 1 огурец (маринованный или соленый), 1 луковица, 1 вареное яйцо, 100 г копченой колбасы, майонез.
Вермишель разминается, луковица обжаривается в масле до золотистого цвета, все остальное режется не очень крупно. Соединяем все ингредиенты и заправляем майонезом.
Поделиться652008-01-05 20:54:55
Салат "Море волнуется два"
4 сладких перца, 4 помидора, 2 огурца, 1 стручок паприки, 1 луковица, 200 г сыра, 2 ст. л. растительного масла, укроп, уксус, соль по вкусу.
Овощи вымыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками. Выложить в салатницу, полить растительным маслом, посолить, украсить мелко нарезанным укропом и потертым сыром.
Поделиться662008-01-05 20:55:12
Салат "Изысканный"
1 стакан вареного рассыпчатого риса, вареная (или копченая) курица - 300 г, 1 луковица, орехи грецкие 100, сыр - 100 г, майонез.
Курицу и лук мелко порезать. Сыр потереть на крупной терке. Орехи порубить. Уложить слоями: рис, майонез, курица, лук, майонез, сыр, орехи.
Поделиться672008-01-05 20:55:35
Грибной салат с горошком и кукурузой
1 б. консервированного горошка, 1 б. консервированной кукурузы, 1 б. маринованных грибов (лучше шампиньоны), 1 б. консервированной фасоли в собственном соку, 1 луковица, нерафинированное подсолнечное масло для заправки.
Фасоль промыть, лук нарезать мелко. Смешать с остальными продуктами. Добавить соль по вкусу и масло подсолнечное тоже по вкусу.
Поделиться682008-01-05 20:56:02
Салат "Мексиканский"
2 б. фасоли красной в собственном соку, 1 б. кукурузы, 1 помидор свежий, 1 перец болгарский (чем ярче, тем красивее салат), 1 окорочок копченый куриный без шкурки (можно заменить ветчиной), сыр твердых сортов 100 г, пару зубчиков чеснока (можно без него, если не хотите запаха), зира или тмин молотые, петрушка свежая, майонез.
Фасоль и кукурузу слить и обсушить. Помидор, перец, окорочок порезать кубиками, сыр натереть на крупной терке, зелень мелко нарубить. Все компоненты смешать. Заправить майонезом.
Поделиться692008-01-05 20:56:26
Экзотический салат
1 манго, 1 помидор, 1 луковица - мелко порезать, 1 б. красной фасоли, 1/3 чашки сока лимона, 1/3 чашки сока апельсина, 1/3 чашки лимонного сока, перец черный молотый, соль.
Манго очистить и порезать кубиками, помидор очисть от кожицы и порезать кубиками. Лук мелко порезать, фасоль – слить воду. Все смешать, дать постоять полчаса. Ни майонеза, ни масла не добавлять. Может идти как отдельное блюдо, а также хорошо как гарнир.
Поделиться702008-01-05 20:57:29
Салат "Радуга"
свекла 2 шт., морковь 4 шт., капуста свежая нашинкованная - по объему равному объему нашинкованной свеклы или моркови, мясо говядина 200-300 г, чеснок 2 зубчика, майонез или смесь майонеза и сметаны.
Нашинковать морковь, обжарить в растительном масле, выложить на плоское блюдо горкой с одной стороны. Нарезать мелко мясо, обжарить его с чесноком, выложить на плоское блюдо горкой рядом с морковью. Нашинковать свеклу, обжарить в растительном масле, выложить на плоское блюдо горкой с другой стороны рядом с морковью. Капусту нашинковать, посолить, помять руками, чтобы капуста выпустила сок, выложить на блюдо рядом с мясом и свеклой. У вас должно получиться 4 кучки на одном блюде. На праздничном столе заливаем овощи майонезом и перемешиваем.
Поделиться712008-01-05 20:58:51
Салат из квашеной капусты с солеными грибами
500 г квашеной капусты, 100 г соленых грибов, 100 г репчатого лука, 3 чайных ложки сахара, 80 г растительного масла, молотый перец.
Капусту перебрать и мелко порубить. Лук нарезать соломкой и промыть холодной водой для удаления горечи. Соленые грибы промыть холодной водой для удаления слизи, нашинковать соломкой и обжарить в течение 5-7 минут на растительном масле, охладить. Капусту, грибы, репчатый лук соединить, добавить сахар и перец, выложить в салатник и полить растительным маслом.
Поделиться722008-01-05 20:59:39
Салат "Мужской каприз"
600 г отварной говядины, 2 маринованных луковицы, 3 яйца, 150 г сыра, майонез.
1-й слой - порезанная отварная говядина;
2-й слой - нарезанный кольцами маринованный лук;
3-й слой - натертые белки;
4-й слой - натертые желтки;
5-й слой - тертый сыр.
Залить все майонезом. Можно перемазать каждый слой отдельно.
Поделиться732008-01-05 21:00:04
Салат "Женская слабость"
250 г крабовых палочек, 5 вареных яиц, 1б. зеленого горошка, 2 твердых яблока, 200 г сыра, 2 луковицы, майонез.
1-й слой - натертые соломкой белки;
2-й слой - натертый соломкой сыр;
3-й слой - нарезанный кольцами маринованный лук;
4-й слой - 1/2 банки зеленого горошка;
5-й слой - майонез;
6-й слой - порезать крабовые палочки;
7-й слой - порезать кубиками или натереть соломкой яблоки
8-й слой - 1/2банки горошка;
9-й слой - майонез;
10-й слой - присыпать накрошенным яичным желтком.
Поделиться742008-01-05 21:00:27
Салат "Американский"
Помидоры, картофель, лук репчатый, корень сельдерея, яйцо, уксус, оливковое масло, соль. (Пропорции по желанию)
Нарезанные кружочками помидоры, отварной картофель, репчатый лук, сваренные вкрутую яйца смешивают с нашинкованным корнем сельдерея. Салат солят по вкусу и поливают заправкой из уксуса и оливкового масла.
Поделиться752008-01-05 21:00:53
Салат "Литовский"
1 банка фасоли в собственном соку (красная или белая по желанию), сухарики к пиву из ржаного хлеба с чесноком, майонез.
Фасоль из банки высыпать в дуршлаг, промыть водой, дать воде стечь. Тем временем сухарики поломать кусочками (желательно по размеру фасоли). Положить в салатник фасоль и сухарики так, чтобы соотношение было 50/50, заправить майонезом и перемешать. Дать отстояться полчаса и салат готов. Хорошая закуска.
Поделиться762008-01-05 21:01:24
Салат "Тайна"
2 куриных окорока, 1 луковица, 2 моркови, 3 яйца, 300 г шампиньонов, майонез.
1-й слой - отварное куриное мясо, нарезанное кубиками;
2-й слой - обжаренные лук и морковь;
3-й слой - яйцо, порезанное кубиками;
4-й слой - обжаренные шампиньоны.
Грибы, перед тем как обжарить нужно разрезать вдоль на 3 части. Между слоями – майонез.
Поделиться772008-01-05 21:01:42
Салат "Мухомор"
2 куриных окорока, 4-5 помидор, 4 яйца, 4 отварных картофелины, майонез.
Продукты нарезать мелкими кубиками и уложить слоями:
1-й слой - картофель;
2-й слой - яйца;
3-й слой - курица;
4-й слой - помидоры.
Между слоями – майонез.
Поделиться782008-01-05 21:02:52
Огуречно-капустный салат
500 г свежей капусты, 1 огурец, 2-3 вареных яйца, 3 ст. ложки майонеза, 1/2 ч. ложки соли.
Капусту нашинковать тонкими полосками или маленькими квадратиками и слегка помять руками. Огурцы потереть на крупной терке или порезать тонкой соломкой (толщиной как 2 спички). Белки яиц порубить или натереть. Желтки размять и перемешать с майонезом и солью.
Все перемешать. При желании посыпать порезанной зеленью.
Поделиться792008-01-05 21:03:35
Салат из редиса "Рубиновый"
6-10 шт. редиса, 2 вареных яйца, 3 ст. ложки сметаны, 1/4-1/2 ч ложки яблочного уксуса или лимонного сока, 1 ч. ложка растительного масла (лучше оливкового), сахарная пудра на кончике ножа, 1/4-1/3 ч ложки соли, 6 листиков редиса, петрушка.
Редис помыть, порезать тонкими кружочками и выложить на блюдо "чешуей". Посыпать мелко натертыми белками и полить заправкой. Сверху можно присыпать мелко порезанной петрушкой.
Заправка: Яичные желтки растереть со сметаной, вмешать уксус, растительное масло, сахарную пудру, соль по вкусу и мелко нарубленные листья редиса.
Поделиться802008-01-05 21:03:57
Салат из свежих овощей с курицей
1 куриная грудка, 1 средний огурец, 6 шт. редиса, 1 средний помидор, 3 ст. ложки кунжута, 2 ст. ложки горчицы.
Заправка: 4-6 ст. ложек растительного масла, 1 ч. ложка уксуса или лимонного сока, 1/2 ч. ложки горчицы, 1/4 ч. ложки соли, 1/4 ч. ложки черного перца, 3 ст. ложки бульона.
В кастрюлю налить небольшое количество воды, подсолить, положить куриную грудку. Варить при слабом кипении до готовности. Курицу вынуть из бульона, остудить, снять кожицу и вырезать кости.
Кунжут обжарить на сухой сковороде до легкого изменения цвета. Из грудки вырезать несколько (6-8) аккуратных брусочков, остальное мясо порезать. Брусочки обмазать со всех сторон горчицей и обвалять в кунжуте. Огурец и редис нарезать тонкой соломкой (можно натереть на терке для морковки по-корейски). Помидор разрезать на две части. Одну часть нарезать на дольки (по количеству куриных брусочков). Вторую часть порезать кубиками.
Можно еще добавить небольшой болгарский перец, желательно красного цвета. Смешать овощи и куриное мясо. Выложить на середину блюда. Полить заправкой и посыпать оставшимся от панировки кунжутом. По краям разложить дольки помидора и куриные брусочки.
Заправка: Смешать уксус, горчицу, соль, перец и бульон (размешивать до растворения соли). В растительное масло влить тонкой струйкой получившуюся жидкость, постоянно при этом взбивая (можно взбивать вилкой). Готовую заправку сразу же вылить в салат, иначе она очень быстро расслаивается.
Похожие темы
| Греческий салат | Шедевры Кулинарии | 2008-01-02 |
| Диета "Плоский живот" | Держим себя в форме | 2008-09-11 |
| ЯИЧНАЯ ДИЕТА | Держим себя в форме | 2008-01-10 |
| Лучшая диета от целлюлита | Держим себя в форме | 2008-09-11 |
| Рисово-овощная диета | Держим себя в форме | 2008-09-11 |


