Диета Ларисы Долиной стала объектом внимания многих женщин, когда певица показалась на телеэкранах с новой, стройной фигурой. Данная диета - для похудения, обретения стройности и грации.

Весь прием пищи - строго до 18 часов. После этого времени позволительно пить только воду в небольших количествах.

При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

Итак, диета Долиной следующая:

1-й день по диете Долиной: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.